Rolfing® und Musik

Das Instrument von Sängern, so sagt man, ist ihr Körper. Im Grunde gilt das auch für den Musiker. Atemfreiheit und eine ökonomische Körperhaltung sind nicht nur für dessen Gesundheit sondern auch für die Qualität des künstlerischen Ausdrucks von großer Bedeutung. Gerade Berufsmusiker sind oft durch eine einseitige Körperhaltung Dauerbelastungen ausgesetzt. Die Haltung, professioneller Geiger z.B. führt häufig zu chronischen Nacken- und Schulterverspannungen mit einer Verdrehung des rechten Oberkörpers nach vorn. Die dadurch erzeugten Verspannungen in Armen, Bauch, Rücken und Nacken, können nicht nur zu Schmerzen führen, sondern beeinträchtigen auch direkt die Spielqualität. Nach jahrelanger Berufspraxis kann es vorkommen, daß die gesamte Körperstruktur aus dem Gleichgewicht kommt, oft entsteht daraus eine angespannte Haltung, Bewegungseinschränkungen und oft auch Schmerzen und gesundheitliche Beeinträchtigungen, deren Zusammenhang mit der veränderten Körperhaltung kaum noch erkennbar ist.
Rolfing® löst die entstandenen Verkürzungen und Verklebungen des Bindegewebes, so daß eine ökonomische Körperhaltung, lockere Bewegungen und ein freies Atmen wieder möglich ist.
Gerade die Atmung ist für SängerInnen und Spielern von Blasinstrumenten ein zentrales Thema. Schon in der 1. der zehn Rolfing®-Sitzungen wird an der Befreiung des Atemmusters gearbeitet. Das Atemvolumen kann durch die Schaffung von mehr Elastizität im Brustkorb vergrößert werden. Der Atemfluß wird dadurch leichter und ruhiger.
All das führt dazu, daß der Künstler auch mit berufsbedingten Streßfaktoren wie Leistungsdruck und Lampenfieber wieder besser umgehen kann. Zudem wird beim Rolfing® auch an einer vorbeugenden Haltungsverbesserung, individuell für den jeweiligen Musiker gearbeitet, so, daß ein lockeres und leichtes Spiel des Instrumentes wieder möglich ist, die künstlerische Ausdrucksqualität besser wird und die Kunst wieder Spaß macht.
Kinder die ein Instrument erlernen, haben oft nach einiger Zeit, oder auch nach Jahren plötzlich keine Lust mehr zum Üben und zum Spielen. Man sollte in diesem Fall das Kind einmal fragen, ob denn beim Spielen des Instrumentes irgendetwas wehtut, ob es in irgendeiner Weise körperlich zu anstrengend ist, oder unbequem. Oft ist daran eine ungünstige Körperhaltung und sich daraus ergebende Verspannungen schuld. Hier kann Rolfing helfen, die Körperstruktur des jungen Musikanten so zu verändern, daß das Musizieren wieder Spaß macht und die Karriere des Künstlers mit Freude weitergehen kann.
In meiner Praxis lasse ich mir auch gerne von dem Musiker etwas vorspielen, um ungünstige Haltungen und Bewegungsmuster erkennen zu können. Hier arbeitet man mit strukturellem Rolfing und Rolfing-Movement zusammen an einer neuen, leichteren Haltung und Bewegung.