Rolfing aktuell in der Presse

Die Faszientherapie Rolfing in der aktuellen Ausgabe von Orthopress 1/2020 

Zum Thema:  "Nervenschmerzen"
 

Rolfing in der aktuellen Ausgabe des Natürlich Magazin 1/2020

Zum Thema: Haltung - Zusammenspiel von Muskeln, Faszien und Schwerkraft

Meine aktuellen VHS Kurse:

Hallux valgus -

was kann ich selber tun?

Der Hallux valgus oder Ballenzeh ist eine Fehlstellung der großen Zehe, von der viele geplagt sind. In diesem Kurs lernen Sie, welche Ursachen möglicherweise in Ihrer gesamten Körperhaltung stecken, die diese Fehlstellung begünstigen können. Mit sanften praktischen Übungen versuchen wir den Großzeh wieder mehr in ihre anatomisch sinnvolle Position zu bringen. Ich zeige Ihnen, wie Sie die Feinmotorik Ihrer Füße fördern und damit eine ausgewogene Belastung des Fußgewölbes und der Zehen herstellen können. Wir trainieren im Gehen, Stehen und im Sitzen unsere Körper- und Bewegungswahrnehmung. So versuchen wir, unsere Körperstatik um Becken und Beine zu verbessern, um die Fuß- und Zehengelenke zu entlasten. Mit der Methode des Tapings lernen Sie selbst ein Tape anzulegen, mit dem Sie die Stellung des Großzehs beeinflussen können.

Bitte mit bringen: bequeme, eng anliegende Kleidung
5 € Kopiergeld/Materialkosten werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.

VHS Ingolstadt   AK50-000

Beginn: 04.03.2020 - 3x mittwochs - 17.30 - 18.30 Uhr

in meinen Praxisräumen: 

Praxis für manuelle Körpertherapien,

Aubürgerstr. 56, 85051 Ingolstadt

Gebühr: 19,00 €         Teilnehmer: min. 5 / max. 10 Personen

VHS Neuburg/Donau       Kurs 10G167

Beginn Mo. 02.03.2020 - 3x montags  19.30 - 21.00 Uhr

Kursgebühr: 17,00 €            Dauer: 3x 1,5 Stunden

Kursort: VHS-Gebäude, Zimmer 306

Franziskanerstr. B200, in 86633 Neuburg

VHS Beilngries   (Programm kommt in Kürze raus)

Beginn: Montag 27.04.2020 - 3x montags 19.00 - 20.30 Uhr

Kursgebührstaffelung: 6 TN = 37,00 EUR / 7 TN = 32,00 EUR / 8 TN = 28,00 EUR

Fitnes für die Faszien

Vital, dynamisch, elastisch in Alltag und Sport

Info: Das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Faszien, spielen eine wichtige Rolle für Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. Es überträgt und unterstützt die Kraft der Muskeln, in ihm verläuft die gesamte Ver- und Entsorgung unserer Organe. Als Sinnesorgan kommuniziert es mit unserem Nervensystem. Es sorgt für Schutz und Stabilität des Körpers und bildet die Voraussetzung für eine schöne Körperform.
In diesem Kurserlernen wir einfache und effektive Übungen, wie wir unsere Faszien trainieren. Die Übungen werden teilweise ohne und teilweise mit einfachen Hilfsmitteln ausgeführt.

Bitte mit bringen: bequeme eng anliegende Kleidung, Gymnastikmatte

VHS Ingolstadt           AK50-202

Beginn: 04.03.2020 - 4x mittwochs - 19.00 -20.00 Uhr

in den Räumen meiner Praxis in Ingolstadt/Unsernherrn

Praxis für manuelle Körpertherapien

85051 Ingolstadt,  Aubürgerstr. 56,  im Blauen Haus

Gebühr: 25,00 €

Teilnehmer: min. 5 - max. 10 Personen

Die aktuellen VHS Kurse meiner Frau   Claudia Liebscher-Lesti

Alles zu meiner Zeit - den eigenen Rhythmus finden

Das Leben ist ein Wunschkonzert

Beruf, Partnerschaft, Familie, Freunde, Hobby, Zeit für sich, Gesundheit, Träume, soziales Engagement.
Was brauchen Sie wirklich? Was tut Ihnen gut?
Es geht um diesen leichten Tanz durchs Leben, wenn scheinbar alles von selbst läuft und wir den richtigen Rhythmus finden. Im Seminar werden Sie erfahren, wie Sie diesen wunderbaren Zustand der Balance erreichen können. Und wie Sie ihn sich erhalten, trotz Schicksals-Schubser und kleiner Lebens-Stürme.
Ich möchte Ihnen Impulse geben, gelebte Glaubenssätze zu hinterfragen und sie positiv zu verändern, sich selbst anzunehmen, Dinge loszulassen, die eigenen Gefühle zu leben.

Bitte mit bringen: Schreibmaterial

Kosten: 38,00 €

Überschrift 1

Kursnummer:                   AK30-009

Termine:     3x Dienstags 18.30 bis 20.30 Uhr

Beginn:       10.03.2020

Kursort:       VHS Ingolstadt, Hallstr. 5   Raum U1

Kursgebühr: 38,00 €

Dozenten-Info zu Claudia Liebscher-Lesti

Termine

in Ingolstadt
in Augsburg
Praxis für manuelle Körpertherapie       Tel.: 08 41 / 78 937
Chiropraktik - Osteopathie - Rolfing® - Rolfing Movement®

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